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簡述特點:
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功能規格:
- 品號：4881591
- 含運+標準安裝+舊機收受接管(偏遠
- R32環保冷媒
- 直流變頻節制
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減「糖」超Easy 南投衛生局傳授健康小撇步
糖是撫慰人心的催化劑，也是很多人餐後完善的結尾，可是在這甜蜜誘人的外表下，卻存在著使人上癮的誘惑。研究指出攝取過量的添加糖不但會造成肥胖及蛀牙(齲齒)，也與代謝症候群有關，可能引誘很多慢性病産生，包羅高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非流行症，若何滿足口腹之慾，又不掉入舌尖上的甜美陷阱值得切磋。
衛生局也進入黉舍宣導減糖活動。（衛生局供應）
衛生福利部國民健康署於107年發布新版「國民飲食指標」增訂：「每日飲食中，添加糖攝取量不宜跨越總熱量的10%」；以逐日熱量攝取量2000大卡為例，逐日添加糖攝取量不宜跨越200大卡，也就是50公克糖。(約10顆方糖，每顆方糖含量5公克糖，每公克可產生4大卡熱量)
南投縣政府衛生局為供給健康的飲食情況，教導超商或傳統雜貨店、早餐店、速食店及飲料店推出無添加糖之餐飲，並連系學校、社區及職場，導入營養衛生教育宣導及減糖飲食知能，內容包括飲食平衡更健康、攝取過量含糖飲料的壞處、喝白開水益處等講座，確立民眾健康飲食習慣，晉升民眾健康身心，配合營建全縣健康糊口。
選擇正確飲食有撇步:「營養標示看清晰、選購低糖飲品、輕巧0負擔」，南投縣當局衛生局提示您：撇步1、多喝白開水，以無糖茶飲代替含糖飲料：避免攝取含糖飲料及冰品，建議可自備無糖風味飲品，在開水中插手少許檸檬片及各種新穎水果來簡單提味，或到場茶葉泡製冷沏茶，取代含糖飲料。
撇步2、學會看營養標示，輕鬆選購低糖食物：采辦市售包裝飲品時，選擇糖含量標示為0者最健康，建議仔細看包裝上營養標示與成分，選擇熱量與糖量較低、較無承當之飲食，並在采辦手搖飲料時，選擇無糖或微糖及減少配料的添加。
撇步三、避開潛藏高糖食品：市售有些產品為了要增添可口性，會添加大量的糖，例如：可頌麵包、沙琪瑪、優酪乳等飲食，吃下去的同時也吃進了很多糖。建議選擇用營養標示來避開這些潛藏的高糖食品。
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● 晴天氣到週六 週日鋒面南下 中秋節北部「烏雲掩月」
記者李依純／台北報導
演藝界人稱「小哥」的費玉清，今（27）日倏忽丟出震撼彈，宣布將在來歲完成北、高一共5場演唱會後，正式退出歌壇，形同跟進先前「二姐」江蕙的「封麥引退」，震動華語音樂圈。而曾在12年前和費玉清合唱經典男男對唱歌〈千里之外〉的天王周杰倫，稍早也透過掮客公司回應，固然只有簡短25字，卻字字流露不捨情感。
▲周杰倫不捨費玉清引退。（圖／資料照）
費玉清是演藝界出了名的孝子，但他在2010年歷經失恃之痛以後每場演唱會，仍會特殊保存坐位給媽媽，也花更多時候陪伴年邁的父親，不過，去年他的父親仙逝，他因工作無緣見到最後一面，讓他痛心萬分還是以暴瘦。現在費玉清以親筆信寫下：「落空了雙親的關注與叮嚀，已沒有了邁進的動力與偏向。」身為子弟兼老友的周杰倫得知新聞後也做出回應：「固然捨不得，還是祝願小哥！千里以外，想唱的時刻、我隨時stand by。」
▲費玉清將告別歌壇。（圖／資料照）
2006年，周杰倫推出第7張專輯《仍然范特西》，突發奇想找來擅長中國小調的費玉清「跨世代」合作，兩人一個是婆媽擁戴者，一個是青少年最愛；一個擅長高亢到底的美聲，另個則是R&B嘻哈唱腔，看似八竿子打不著的大反差，沒想到卻培養〈千里之外〉迷倒3個世代。現在，跟著小哥宣布離別歌壇，讓〈千里以外〉生怕很難再以公開模式「原音重現」。
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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8D%83%E9%87%8C%E4%B9%8B%E5%A4%96%E7%84%A1%E7%B7%A3%E9%87%8D%E7%8F%BE-%
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